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简而言之

Gmail会无视.
Gmail会无视+

举例

aaabbb@gmail.com = aaa.bbb@gmail.com = a.aa.b.bb@gmail.com
aaabbb@gmail.com = aaabbb+ccc@gmail.com = aaa.bbb+ccc@gmail.com

作用

只要有一个邮箱,aaabbb@gmail.com,即可同时注册多个账号,使用同一个邮箱接收邮件